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郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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?才剛借錢隆鼻1個月！慘遭閨蜜一手壓扁 女崩潰：我快抑鬱了
▲（圖／取自微博粉熊的微博）
愛美是天性！有不少人對自己的外型不滿意，因此在臉上「動手腳」。1名女子原本默默地進行隆鼻手術，想漂漂亮亮地參加姊妹淘聚會，不料卻被閨蜜抓包，當眾大喊「你幹了壞事沒報備！」，還遭到強壓鼻子「驗貨」。事後女子驚覺鼻子變得比以前還塌，感到無地自容之下，只好借錢再次「進廠維修」。
女子痛訴：「當天晚上喝得太多沒有想太深，以為她是開玩笑才按我鼻子…」，大陸知名博主日前分享女子投稿被閨蜜陷害的悲慘遭遇。原來她對自己天生塌扁的鼻子不滿意，特地借錢出國隆鼻，好不容易熬過一半的恢復期後，才答應和許久未見的姊妹淘聚會，沒想到才剛進包廂沒2分鐘，就被閨蜜指著說：「妳幹了壞事沒報備！我眼睛很毒的！」
▼女子鼻子被壓扁對比圖（圖／取自微博粉熊的微博）
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