【不藏私分享情趣用品】 日本EXE＊沙樹的絕射診所~二宮沙樹 顆粒自慰套-水谷心音
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商品訊息簡述:
金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪 有心血管疾病更要多吃
在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的「菇類甲殼素」(菇抽出物)、「蘑菇殼聚醣」含量相當高。前者與一般蝦子、螃蟹所含有的甲殼素不同，功效為抑制血小板凝結、讓血液流動順暢甚至變得清澈，進而穩定血壓、改善虛寒體質，而食用1週後還能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便更順暢；至於後者存在於菇類的細胞壁當中，功效為能在脂肪被人體吸收之前將其排出，不只不會產生多餘的體脂肪，還能降低膽固醇及三酸甘油酯。
而渡邊泰雄也不藏私，分享如何製作「金針菇茶」，只要按照以下簡單步驟，就能隨時隨地喝到美味的「金針菇茶」！
1.切除金針菇根部並撕開(200公克的金針菇可做4天分茶量)。
2.將金針菇乾燥，或拿到太陽底下曝曬至淡淡的金黃色即可。
3.將金針菇切碎，或利用電動攪拌機攪碎，越碎越好。
4.裝進保鮮盒並放入乾燥劑冷藏保存(乾燥劑可至藥局購買，也可利用餅乾盒附贈的)。
渡邊泰雄最後建議，以5公克(約1大匙)的金針菇粉對300至500毫升的熱水沖泡飲用，1天1杯即可，但為讓成份完整融入水中，需靜置30分鐘，喝的時候也得連同金針菇粉一起喝下去。
實習編輯／陳柏良
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「他有長打實力」蔣智賢觸擊史總樂見
記者王怡翔／新北報導
中華職棒中信兄弟和富邦悍將「復仇者」熱戰5日續在新莊棒球場交手，昨晚兩隊首戰吸引眾多球迷關注，尤其蔣智賢在7局下短打破解布陣形成安打上壘，更讓球迷熱血沸騰，中信兄弟總教練史耐德5日表示，對蔣智賢等強力左打的布陣還是會執行，「歡迎他繼續點下去」。
▲中信兄弟總教練史耐德。（圖／記者王怡翔攝）
富邦悍將蔣智賢開季狀況並不穩定，雖然敲出過全壘打，但7場比賽至今打擊率僅2成59，昨日前2打數無安打，蔣智賢則針對中信守備布陣觸擊上壘，也打開富邦得分攻勢。
▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。
對於蔣智賢昨日採取觸擊方式破解布陣，總教練史耐德說：「他可以繼續點下去，這是對我們傷害比較小的結果。」史耐德表示，蔣智賢可怕的地方是把球擊很遠，是有長打實力的選手，如果他選擇短打，這對中信兄弟會是好消息。
富邦悍將總教練葉君璋則表示，這是蔣智賢調整狀況的方式，葉總說：「如果狀況好，他可能靠全壘打就好了，但他知道自己狀況不好，在能幫助球隊下，那樣上壘是對他最好的方法。」
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