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NBA／詹皇缺陣 活塞賞湖人近8場第7敗
儘管「小皇帝」詹姆斯（LeBron James）日前表示季後賽機會雖然渺茫，但仍不放棄，不過湖人隊高層顯然早有答案，16日「背靠背」出賽底特律活塞，詹姆斯休兵作壁上觀，傷兵為患的湖人隊人手更加捉襟見肘，活塞隊以111：97擊敗湖人，送給湖人近8場的第七敗。
湖人隊與西區第八快艇有8場勝差，已和季後賽漸行漸遠，控制詹姆斯出賽時間也成為作戰方針，他在客場5連戰首役轟下36分，率隊擊敗公牛、中止5連敗，昨天不敵東區第二的暴龍，今天穿上西裝坐在場邊觀戰，也是他自2月2日後再度休兵，鮑爾（Lonzo Ball）、英格倫（Brandon Ingram）、錢德勒（Tyson Chandler ）與史帝芬森（Lance Stephenson）也持續缺陣。
活塞隊於上半場就在佐蒙德（Andre Drummond）、加洛威（Langston Galloway）領銜下取得6分領先，盡管易籃後一度追到4分差，但活塞隊倒數4分鐘打出13：0攻勢，將對手甩在後頭，且活塞隊全場飆進17顆三分球，命中率高達4成3。
佐蒙德攻下19分、23籃板，板凳暴徒加洛威砍進全場最高的23分，傑克森（Reggie Jackson）另挹注20分，籃板與助攻各五。
湖人隊全場僅命中六記3分球，麥基（JaVale McGee）20分、13籃板，朗多（Rajon Rondo ）15分、8籃板、7助攻，湖人教頭華頓（Luke Walton）說，「球隊打出想贏的企圖心，但我們的命中率沒能幫助我們贏球。」
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做月子必吃麻油雞？根據體質調養更佳
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）古代產婦坐月子為什麼要吃麻油雞？坐月子雖然是先人流傳下來的智慧，但我們應該探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活調整運用。古代居住條件差，洗澡時容易受寒。現在禦寒的條件好，只要不受寒，以前坐月子不能洗頭、洗澡的禁忌當然就可以解禁了。
懷孕時把脈了解體質 飲食更能貼近身體狀況
坐月子吃麻油雞，對老一輩的人來說天經地義，但為什麼要吃麻油雞呢？古代生活貧苦，除非是官員或富貴人家，不到過年過節，一般人平時是無肉可吃的。閩南話有句嘲諷人家沒見識的俚語：「沒吃過豬肉也看過豬走路。」古時候豬肉是富貴人家才有的桌上菜餚。窮人家平時可以吃到肉的唯一例外，就是婦女生產後進補。家家戶戶都會養雞釀酒，加上容易取得的麻油和薑，就能煮出麻油雞酒了。
以前的人平時只能吃到蔬菜，體質偏寒涼，而麻油屬性燥熱，剛好可以藉以調和體質。但綜合觀之，華人坐月子產婦所吃的食物，幾乎都是偏熱性的，現代產婦掌握這個原則而變化食材就行了。至於吃不吃麻油雞酒，就看個人體質，隨個人好惡自行選擇了。
建議懷孕時，就找一位德術兼備的中醫師把脈，了解自己的體質屬性，諮詢坐月子時飲食當注意哪些事項。生產後再請中醫師針對你的體質和當時的身體狀況，為你開生化湯和調補身體的藥方。飲食、起居生活、工作性質、情緒、人際關係，舉凡生活的種種，都會影響一個人的健康。氣候（濕度、溫度、風力等等）和環境（空氣、飲水、噪音等等）也時時刻刻影響著我們。
老外不坐月子 也能活得好好的
老外對華人坐月子嗤之以鼻，但她們還是活得好好的，憑什麼？古人說：「一方水土養一方人。」每一個地方的水土、氣候都不同，生長其間的人類，經過幾千、幾百年的適應形塑出來的體質，已經和當地的水土氣候調和了，所以甲地的人到乙地去，就往往會出現水土不服的情況。
了解這一點，就知道不僅不同膚色的人體質不同，即使住在不同地方的同種同族人，體質也會不一樣。既然人與人之間有存在多樣的不同質，就不必相互對照比較或依樣畫葫蘆了。了解自己的體質，依照自己的需要調養身體，是最輕鬆而且最有利的。
（本文摘自／女人愛自己，從調養氣血開始／布克文化）
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