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 補刀還是騷擾戰? 柯文哲台南補選最後一擊劍指新潮流


在立委補選選前之夜,台北市長柯文哲錄製影片力挺無黨籍台南立委候選人陳筱諭,給民進黨重重一擊。(圖片來源/台北市政府)

新北、台南、彰化、金門4席立委補選16日舉行,選前之夜,台北市長柯文哲「放大絕」,自民進黨出走的台南立委候選人陳筱諭公布了柯文哲力挺的影片,可說是對民進黨台南立委補選狠狠地補上一刀。

「白色力量」在去年底縣市長選戰中,其實並沒有展現「外溢效應」,主打「超越藍綠」的新竹縣長參選人徐欣瑩、彰化縣長參選人黃文玲都落敗,前者得票率三成二,後者連5%都不到。

白色力量無法外溢到台北以外?

不過白色力量台北市議員的部分還是有斬獲且拿到不錯的成績。

「白橘合作」下的「台北監督連線」,親民黨2人、無黨籍4人,僅1新人落敗。時力「友柯」2名參選人,也上了1人。在「白綠分手」之下,被視為友柯的高嘉瑜也是高票連任。

柯家軍嫡系子弟兵正式出征是1月底的台北市立委補選,柯家軍觀傳局長陳思宇辭官應戰,挑戰民進黨在台北市的最大票倉第二選區(大同、士林),但僅獲得不到一成二的選票。

對於光環無法移轉,柯文哲坦言,參政以來,自己的民調支持度模式,至今都沒有第二個人與他相同,就是年輕人支持度高,但45歲以上支持度低。

第二波立委補選,柯文哲的支持意向也備受矚目。陳筱諭表示當選後要加入白色力量,柯文哲在高雄演講時,兩人還合影握手,不過柯文哲並沒有出席陳筱諭競選總部成立大會,柯文哲的盤算一度讓人摸不著頭緒。

最後時刻柯獻聲挺村姑,劍指新潮流

選前之夜真相大白,陳筱諭召開記者會公布柯文哲表達支持的影片,柯文哲說,「對於一位有勇氣,打破藍綠,愛護台灣的年輕人,我們看到了台灣有一個向上提升的機會,在她努力奮鬥過程中,我希望大家給她更多支持和鼓勵,陳筱諭加油!」

遭受「韓流」衝擊之下的民進黨,根本沒有分裂的本錢,前行政院長賴清德深入大街小巷「肉聲」催票,前總統陳水扁錄製影片「消毒」、表明意向。最後的期待,就是希望結局能像北市立委補選一樣,邊緣化第三勢力。

一位綠營人士認為,從去年1124到台市補選,從選舉結果可以看出,柯的選票集中在年輕,中產階級,這在台南地方補選中效應有多大,其實是有待觀察,在這種綠營分裂選情緊繃的情況下,柯最後出面打了郭國文一把,某種程度具有騷擾戰的效果。

柯文哲在綠營如此危急的時刻出狠招,當然有他的政治盤算,有人說他不希望在這場補選中失去關注度才會「刷存在」感,在最後關頭挺村姑。

不過,柯在這時候又跳出來不見得是單純為了再次驗證自己的政治能量,因為今早受訪時,他才重砲抨擊新潮流是「國家的禍害」,恐怕才是他的動機所在,白綠之間的裂痕,也因此是愈來愈難修復了。

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 過年天天吃大餐 聰明吃就不怕胖


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】過年天天都擺滿了大魚大肉,怎麼吃才健康?台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉、營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞14日受訪時都提出健康吃小技巧,包括大餐中午吃、火鍋高湯不要喝、年糕白飯二選一等;年節零嘴部分,營養師也提醒,1湯匙的堅果等於1份油脂,因此多吃就要少攝取其他餐的油脂,餅乾類則可用高纖餅乾或米果取代夾心餅乾。

「過年期間難免吃大餐,尤其年菜常見的濃湯類、佛跳牆、燴白菜等都是高熱量,量要斟酌。」蔡玲貞建議,大餐最好安排在中午時段,晚餐盡量吃清淡一點,多攝取蔬菜、水果;如果預知晚餐要吃大餐,可以吃飽後休息1小時,就出門散散步,此外,選擇菜肴時也應注意,雞、豬、鴨肉等盡量去皮,烹調避免油炸,秉持每道菜「有吃到就好」的原則。

「通常一頓年夜飯或圍爐火鍋,往往一不小心就吃下破千大卡。」李青蓉表示,每逢過年圍爐必吃的火鍋,除了多加蔬菜少吃肉,高熱量的關鍵「高湯」絕對不能喝,醬料部分則避免高油脂的沙茶醬,改以蔥、蒜、醋、醬油調味;其他像是年糕、發糕、蘿蔔糕等,都屬於澱粉類,「如果真的想要吃,就代替白飯,當作正餐的主食,且每一餐都要記得吃足夠的青菜。」

蔡玲貞提醒,糖尿病患者雖不需特別禁食,但一定要控制量,因為包括五穀根莖、水果、牛奶等的攝取都會影響血糖,除了加糖的食物盡量避免,澱粉類如年糕、蘿蔔糕等,份量應減少;有心血管疾病的民眾則要留意食物的鹹度和甜度,如蜜餞和肉乾等重口味食品也應減少攝取。

民眾辦年貨最常採買魷魚絲、牛肉乾等零嘴,蔡玲貞提醒,這些零食不僅蛋白質多,口味通常重鹹或過甜,「如果真的嘴饞想吃,建議一次吃個1、2片就好,且要小口小口地吃,」尤其是有慢性病、糖尿病、腎臟病及心血管疾病的患者更要小心,不要話夾子一開,就不知不覺吃過量。

「過年常見的零食如堅果、花生、糖果等,沒有一個不是高熱量。」李青蓉說,堅果類如開心果、瓜子都是油脂類,成年人一天油脂攝取量應控制在6湯匙以內,1湯匙的堅果就是1份油脂,因此吃堅果時要注意,「若多吃一湯匙堅果,就要少攝取一份油。」蔡玲貞也提醒,若要吃的健康,就不要選油炸或有加鹽調味的堅果。

大多人都以為水果乾是水果做的,吃越多越健康。但蔡玲貞強調,前提是沒有添加額外糖分的「烘焙新鮮果乾」才算健康,但攝取時也要記得「總量管制」,「這餐吃多了,那其他餐就減量。」李清榮也補充,餅乾類避免吃夾心餅乾或巧克力餅乾,可改吃高纖餅乾、米果或仙貝。

蔡玲貞強調,飲食控制是減肥最基本的守則,也要搭配運動加速新陳代謝,最重要的還是「過年期間不要胖太多」,建議吃飽飯後可出門散散步,避免久坐,或是每餐吃飽後先休息1小時,再快走半小時,「平均來說,快走30分鐘可消耗約100到150卡。」









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