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憂鬱與代謝症候群相關
根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
民進黨及黨團捐2百萬 今中執會取消
新頭殼newtalk
對於0206花蓮強震，民進黨今（7）日表示，中央黨部及立院黨團各捐款1百萬元；黨中央全體黨工捐款一日所得，協助當地民眾度過難關。而原本由蔡總統主持的中執會，也一併取消。
民進黨原定今日下午舉辦中執會，並討論選舉事宜。不過，總統蔡英文今日一早就前往花蓮勘災。直到中午12時，黨部才發出簡訊取消今日中執會議。不過，維安及警察人員先前還是提早前來布置相關維安工作。
民進黨發言人何孟樺表示，民進黨對花蓮大地震的災民表達最大的關心，祈願傷者能夠早日度過難關。為此，民進黨中央黨部捐款1百萬元、民進黨中央黨部全體黨工捐款一日所得，藉此拋磚引玉，至盼全國民眾同心協力以度過難關。
同時，民進黨立院團也捐款1百萬元，表達花蓮震災最大的關心，並祈願傷者早日度過難關。
😧 6.0強震！天佑花蓮
統帥、雲翠倒塌 專家：原因跟維冠一樣
煎熬9小時…雲翠大樓傳喜訊！韓籍婦人獲救淚崩：沙發塌下去
地震別再找黃金三角，你該把握「地震保命3步驟」
花蓮血液靠台北供應 台北血庫鬧血荒
降低傷害！地震發生前我們可以做的4件事！
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