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英國下議院議長：脫歐協議不能第三次表決
讓全球看得霧煞煞的英國脫歐，現在又進入更混亂的局面，英國下議院議長今天突然表示，梅伊的脫歐協議，不能進行第三次表決。
英國下議院議長貝爾考表示：「政府依法不能做的是，重新向下議院提出同樣的動議，或和上周以149票之差被否決，本質上一樣的議案。」
議長引用始於1604年的慣例指出，在同一個議期中，被否決的動議不能原封不動再送回來表決。不過，雖然議長有權決定表決哪些議案，但議員也有權投票通過暫時停用「同案不二投」的慣例，讓脫歐協議能如期三度闖關，或者政府也可要求國會立即休會，在新議期上提案。梅伊將在21號歐盟高峰會上，要求延後脫歐，如果是在無協議下，脫歐勢必會更加拖延，但如果歐盟不同意延長，無論有沒有協議，29號英國都得離開歐盟。
（民視新聞／綜合報導）
讓血管永保青春！心臟名醫一招輕鬆抬腳，隨時強心肺
【早安健康／黃群耀（內科醫師）】
隨時想動趕快動，才能「動」出好心臟
想要血管年輕、身體健康、遠離肥胖與三高，就必須養成定時定量運動的好習慣。運動可以消耗身體過多熱量，維持理想體重，增強心肺功能，還有促進血液循環與提高新陳代謝率、增強身體抵抗力、降低情緒壓力等多項功能，好處不勝枚舉。
隨著生活型態的改變，現代人常因工作久站或久坐，爬個樓梯就感到氣喘吁吁。運動不足除了會增加死亡率，還會提高罹患心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險。
世界衛生組織（WHO）在2010年發佈《關於身體活動有益健康的全球建議》，指出身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、吸菸（9％）及高血糖（6％）之後。
促進血液循環的簡單伸展操三：扶牆做
第一招單腳後抬
做法： 面對牆壁，左手扶著牆。右手抓住右腳腳踝，往臀部方向抬起。維持10秒後換邊。
第二招單腳前抬
做法：面對牆壁，左手扶著牆壁。右手扶著小腿，如同把大腿抱在懷中一般，往身體方向抬起。維持10秒後換邊。
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本文摘自《血管回春》／黃群耀（內科醫師）／資料夾文化出版事業有限公司
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