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 抗癌期間這樣吃就對了!癌友飲食4重點,成功對抗病魔


很多病人得了癌症後,怕病情惡化,就開始特別注意入口的東西,會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好,但其實這種種的飲食限制,可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞,正需要補充蛋白質和充足的營養,幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等,其實抗癌期間才是更應該補充營養,才有體力去對抗治療帶來的副作用!

癌友飲食4原則

1.想吃就吃:

癌症治療後身體變虛弱,會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良,身體健康狀況可是會急速下降,讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重,補足熱量、蛋白質為首要目標,標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食:

若真的吃不下,就別強迫,以免增加病患飲食心理壓力,造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃,或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養:

食慾佳時,最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主,能吃就多吃,再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品:

病患如果真的吃不下,建議要營養師或醫師,針對吃不下的狀況,選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐,內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA,以能夠幫助病患維持身體機能,對抗病魔。

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 淘汰連管理員都哭 楊蒨時強勢回歸


藝人楊蒨時強勢回歸7日晚上8點播出的民視歌唱節目《台灣那麼旺》,本周帶來陳慧琳動感歌曲〈不如跳舞〉,讓競爭對手黃靖倫、羅平與杜忻恬深感威脅,羅平、黃靖倫已經想好對策,兩人在化妝室搞笑討論要請她喝「加料」飲料,殊不知被主持人胡瓜、白家綺聽到,當眾人面前講出來,引來一陣大笑。

楊蒨時受訪時表示,「離開節目這段時間真的很想念大家,也感謝節目讓更多人認識我,不在的這段時間,我去了美國演出作秀,趁機多充實自己。」她透露很多粉絲都問何時回歸?連住家大樓管理員伯伯都不斷表達關切之意,她笑說:「管理員伯伯是節目忠實觀眾,我淘汰那集,他簡直哭天搶地,比我還難過。」為了感謝粉絲支持,她這次回到舞台特地練「大招」,她提及練舞的困難程度,「不只我常被棍子K到,連舞群老師們都被K,最後大家乾脆戴安全帽練舞。」


▲楊蒨時讓競爭對手黃靖倫(左)、羅平(右)與杜忻恬深感威脅。(圖/民視提供 , 2018.4.6)

衛冕者杜忻恬挑戰江蕙歌曲〈愛到抹凍愛〉,她坦言很怕衛冕者專屬的金麥克風被奪走,故意在前一天割破手指頭,「今天要血染麥克風,這樣麥克風就是我的了,誰也搶不走。」對於強勁對手楊蒨時的威脅,她表示,「比賽越來越刺激了,因為我知道,楊蒨時之前嘗試很多我也想表演的特技跟高難度舞蹈,她都駕馭得非常好,她有很棒的實力。」

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