【小騷貓的寂寞好友】 SEX TOY 美國特種兵﹝贈收藏袋﹞-志田未來
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扮巫師護麻瓜 「哈利波特」AR手遊影片曝光
哈利波特AR手遊即將登場，官方釋出了最新的試玩影片。這款遊戲由「精靈寶可夢GO」的開發公司推出，玩法也很類似，玩家必須趴趴走，在螢幕呈現的真實世界中，和魔法生物互動，保護周圍的麻瓜不受傷害。
哈利波特AR手遊終於要正式登場，官方釋出了最新的試玩影片，夥伴遭受催狂魔攻擊，玩家以第一人稱視角，揮舞魔杖，施展魔法，擊退催狂魔，甚至和其他巫師決鬥。
「哈利波特：巫師聯盟」這款遊戲，由「精靈寶可夢GO」的開發公司推出，同樣利用GPS與AR的特性，讓玩家在螢幕呈現出的真實環境中，扮演巫師，和魔法生物互動，保護麻瓜不受從魔法世界逃脫的魔物或黑巫師傷害。
試玩部落客：「這款遊戲也會要你出門到處走，不是那種坐在家中沙發上，就能玩的遊戲。」
玩家甚至還能透過港口鑰，進到「哈利波特」故事中的著名地點，例如鄧不利多的辦公室。
試玩部落客：「港口鑰得透過走路來補充能量，一旦能量充滿了，基本上你想去哪裡都可以，走進去就會在擴增實境中，看到全新的場景。」
雖然正式的上市時間還沒公佈，但試玩影片已經吸引大批魔法迷關注。官網和Google Play商店上可以進行預約，iOS的玩家，卻必須再多等一下。
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改善退化性關節炎 朴子醫院復健科教您保健3招
近年來退化性關節炎已有年輕化的趨勢，隨著年齡增加，關節軟骨退化的案例不在少數，主要原因例如運動導致外傷，膝關節損傷、骨折、韌帶損傷。再來就是長期不良姿勢讓肌肉柔軟度不佳，肌肉力量不夠導致磨損關節。長期過度負重使關節軟骨磨損，時間一久失去彈性，產生退化性關節炎。
朴子醫院復健科物理治療師張雅芬指出，來院做物理治療的民眾，大多是工作或運動讓膝關節受傷、撞傷，如果沒有按照醫師及治療師建議執行物理治療、居家運動及適當休息，加上一直重覆彎曲及伸直膝關節的活動或工作，摩擦次數增加，時間一久，易形成退化性關節炎，未來只要天氣一變化冷、熱交替，膝蓋可能變成氣象站，隨著天氣改變產生疼痛腫脹或發炎。
羅嘉元醫師表示，有退化性關節炎的人並非不能運動，可以選擇增加肌肉力量但不會影響膝蓋的耗損的方式，除了讓疼痛症狀減緩，還能避免因體重增加，肌耐力無法長期負荷的狀況。可以做運動訓練肌力。提供三招「坐姿抬腿肌力運動」、「弓箭步伸展運動」、「壓毛巾(膝伸直)肌力運動」，都可以訓練肌肉力量。
物理治療師張雅芬表示，例如「坐姿抬腿」，在坐姿下左、右膝輪流伸直抬高、腳跟往前伸直，維持用力10-15秒/次，輪流做10次，「弓箭步伸展」，雙手扶椅背，雙腳與肩同寬，前腳膝彎曲約90度，後腳伸直,維持10-15秒/次，輪流做10次，「壓毛巾(膝伸直) 」身體平躺，膝下方請墊毛巾捲，，大腿到膝與腳跟往前伸直，維持用力壓毛巾10-15秒/次，左、右腳輪流做10次。以上三招，可以適當的訓練增強肌力，減輕關節的負擔，同時運動而且避免誘發疼痛，這些保健運動對骨關節炎也是有很大的幫助。
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