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 抗癌期間這樣吃就對了!癌友飲食4重點,成功對抗病魔


很多病人得了癌症後,怕病情惡化,就開始特別注意入口的東西,會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好,但其實這種種的飲食限制,可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞,正需要補充蛋白質和充足的營養,幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等,其實抗癌期間才是更應該補充營養,才有體力去對抗治療帶來的副作用!

癌友飲食4原則

1.想吃就吃:

癌症治療後身體變虛弱,會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良,身體健康狀況可是會急速下降,讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重,補足熱量、蛋白質為首要目標,標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食:

若真的吃不下,就別強迫,以免增加病患飲食心理壓力,造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃,或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養:

食慾佳時,最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主,能吃就多吃,再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品:

病患如果真的吃不下,建議要營養師或醫師,針對吃不下的狀況,選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐,內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA,以能夠幫助病患維持身體機能,對抗病魔。

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 統一紅利有感 由下而上水到渠成


旺報【陳君碩】

融合發展是大陸當前對台工作主軸,從大方向的提出,到理論建構,再到惠台31條具體頒布,統一似乎一步步從未來式變成進行式;當越來越多台灣年輕人願意到大陸發展、謀生,屬於「下層基礎」的兩岸經濟融合了,也必會撼動處於「上層建築」的兩岸政治結構。

大陸信奉的馬克思主義,「經濟決定論」是核心思想,也就是「下層基礎決定上層建築」,經濟屬於下層基礎,政治、文化、意識形態等則是上層建築。面對兩岸當前處於政治僵局,大陸繞過台灣官方,直接面向一般台灣民眾,推動經濟社會融合,就是期盼有朝一日能由下而上,讓統一在兩岸先行融合後,水到渠成。

過去馬政府時代的純經濟融合,存在利益交換模式,被批評是買辦;現在推進的經濟社會融合,則彌補了過去不足,擴充到社會各領域,也可破除台灣輿論對大陸對台政策的無端指責。

大陸對台青招手正在「向下扎根」,隨著時間遞進也會對台灣民意產生質變,並稀釋天然獨世代;惠台31條,則可視為大陸提早讓台胞感受到「統一紅利」,讓台灣民眾對統一「有感」,願意去思考權衡台灣未來到底該走哪條路,而不再是遙不可及的沉重話題。









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