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 大醜聞！ 美國名校入學舞弊 影后、富豪逾50人遭起訴

▲ 左為知名影集《慾望師奶》女星費莉西緹和好萊塢女演員洛莉路格林涉嫌美國大學入學舞弊案。(翻攝自IG、維基百科)

美國 / 洪立文 綜合報導

美國聯邦當局揭發史上最大宗大學入學舞弊案，數十人遭起訴。起訴名單包括知名影集《慾望師奶》影后費莉西緹霍夫曼（Felicity Huffman）和好萊塢女演員洛莉路格林（Lori Loughlin）。費莉西緹霍夫曼等人被起訴的罪名則包括共謀誠信服務詐欺、共謀通信詐欺等罪。

費莉西緹霍夫曼涉嫌支付1.5萬美元（約46.5萬元台幣），讓他的長女在SAT測驗取得高分，而另一位遭起訴的女星洛莉路格林則花費50萬美元，讓兩個女兒以體保生身份入讀南加州大學。

聯邦檢察官表示，這是美國有史以來最大規模入學詐欺案。美國司法部周二指控逾30位名人和富人，涉嫌賄賂大學考務與學校官員，以協助子女入讀耶魯大學、史丹佛大學、南加大（USC）、加州大學洛杉磯分校（UCLA）等名校。

美國聯邦檢察官辦公室召開記者會，發言人表示該起大學舞弊的背後主謀瑞克辛格（Rick Singer）以非營利慈善基金會掩人耳目進行收賄，每一名孩子收取10萬美元到250萬美元（約新台幣310萬到7700萬元）不等的費用，藉以安排孩子的大學入學考試ACT或SAT上作弊，或者賄賂大學體育教練來吸收孩子加入校隊，即便有些孩子不具備參與大學層級運動項目的資格。

58歲收賄主謀辛格（ Rick Singer）、耶魯大學一名前女足教練、史丹佛大學前帆船教練皆已認罪。檢察官表示，調查仍在進行，最終起訴對象可能逾50人，許多學生對於賄賂作弊並不知情，但也有孩子知道內情並參與其中，目前起訴名單未包含學生，但不排除未來起訴學生的可能性。

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 改善退化性關節炎 朴子醫院復健科教您保健3招

近年來退化性關節炎已有年輕化的趨勢，隨著年齡增加，關節軟骨退化的案例不在少數，主要原因例如運動導致外傷，膝關節損傷、骨折、韌帶損傷。再來就是長期不良姿勢讓肌肉柔軟度不佳，肌肉力量不夠導致磨損關節。長期過度負重使關節軟骨磨損，時間一久失去彈性，產生退化性關節炎。

朴子醫院復健科物理治療師張雅芬指出，來院做物理治療的民眾，大多是工作或運動讓膝關節受傷、撞傷，如果沒有按照醫師及治療師建議執行物理治療、居家運動及適當休息，加上一直重覆彎曲及伸直膝關節的活動或工作，摩擦次數增加，時間一久，易形成退化性關節炎，未來只要天氣一變化冷、熱交替，膝蓋可能變成氣象站，隨著天氣改變產生疼痛腫脹或發炎。

羅嘉元醫師表示，有退化性關節炎的人並非不能運動，可以選擇增加肌肉力量但不會影響膝蓋的耗損的方式，除了讓疼痛症狀減緩，還能避免因體重增加，肌耐力無法長期負荷的狀況。可以做運動訓練肌力。提供三招「坐姿抬腿肌力運動」、「弓箭步伸展運動」、「壓毛巾(膝伸直)肌力運動」，都可以訓練肌肉力量。

物理治療師張雅芬表示，例如「坐姿抬腿」，在坐姿下左、右膝輪流伸直抬高、腳跟往前伸直，維持用力10-15秒/次，輪流做10次，「弓箭步伸展」，雙手扶椅背，雙腳與肩同寬，前腳膝彎曲約90度，後腳伸直,維持10-15秒/次，輪流做10次，「壓毛巾(膝伸直) 」身體平躺，膝下方請墊毛巾捲，，大腿到膝與腳跟往前伸直，維持用力壓毛巾10-15秒/次，左、右腳輪流做10次。以上三招，可以適當的訓練增強肌力，減輕關節的負擔，同時運動而且避免誘發疼痛，這些保健運動對骨關節炎也是有很大的幫助。

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